复胖——减肥者的痛 七月端粒美阻糖减肥法带来希望 自曝吃大龙虾减肥！46岁保剑锋发际线后移，昔日小鲜肉变腊肉？

复胖——减肥者的痛 七月端粒美阻糖减肥法带来希望 自曝吃大龙虾减肥！46岁保剑锋发际线后移，昔日小鲜肉变腊肉？， 

复胖——减肥者的痛 七月端粒美阻糖减肥法带来希望

复胖——减肥者的痛 七月端粒美阻糖减肥法带来希望

近日，笔者采访了多位体重偏高人士，他们都有一个共同的困扰，就是减肥成功一段时间后，马上又复胖了。其实这种现象并不少见，复胖是减肥最大的障碍，美国最大型的肥胖研究结论：减肥复胖者高达95%！那么究竟有没有一种科学的减肥方法可以减少复胖的几率呢？

笔者就这个问题咨询了秦松辉先生，秦松辉先生是来自台湾的一位生物学专家，他从事基因和细胞代谢方面的研究已有30多年。

秦松辉先生说，人体肥胖是血中胰岛素过高所引发一连串代谢失调反应所造成的结果。现代人每天摄取高糖指数饮食、高热量饮食，导致血中胰岛素过高，生长激素急速降低，导致维持的人体最重要的“热量调控平衡”完全被打破。

一旦血中胰岛素过高，胰岛素就会发出“肥胖总动员令”，目的就是要让身体拼命储存脂肪！更可怕的是，肥胖以后，身体会进入第二个恶性循环：“肥胖会让血中胰岛素更高”，食瘾效应会更严重，身体会摄取更多的热量，越不想运动，身上脂肪越多，越肥胖！

而常规的减肥方式，不能使血中胰岛素马上恢复到正常水平，哪怕体重降下来，“肥胖总动员令”不解除，身体还会不停合成脂肪，造成复胖。

七月端粒美“阻糖减肥法”是针对肥胖真因所设计的减肥方法，它能够解决“血中胰岛素过高”的问题，能够从肥胖的真正原因来克服肥胖，所以减肥的效果明显，也能防止复胖！

七月端粒美“阻糖减肥法”采用五合一完整配方，结合了多种功能性草本，它的功能包括：

1.阻糖功能：阻断饮食中2/3糖分的吸收，有效降低饭后血糖及血中胰岛素；

2.油切功能：阻断饮食中30%脂肪的吸收，与阻糖功能共可阻断1/2饮食总热量；

3.燃烧脂肪：提升基础代谢率，加强能量利用，促进脂肪燃烧；

4.阻断新脂肪生成：抑制脂肪合成关键步骤的重要酵素，防止新脂肪生成；

5.降低食欲：降低血中胰岛素可以有效降低食欲，提升基础代谢率也会降低食欲，依使用经验，可以减少一半的食量，加上阻断1/2的饮食热量，总体饮食热量剩下1/4。

七月端粒美“阻糖减肥法”在业界引起了广泛关注，这对于饱受复胖困扰的减肥者而言，无疑是一个非常值得期待的希望。


自曝吃大龙虾减肥！46岁保剑锋发际线后移，昔日小鲜肉变腊肉？

明星作为公众人物，因为经常要出镜要拍戏，所以不管是身材还是状态，都需要他们十分非常自律地去保持。

加上娱乐圈现在内卷得有多严重，谁又希望自己因为肥胖跟衰老被大家指指点点呢？

特别是老牌明星，就更不用说了，“昔日小鲜肉变腊肉”这样的评价，光听听估计内心就很慌了吧？

好在46岁的保剑锋还是当年的模样，依然是大家印象中《十八岁的天空》里的“古老师”。

昨日，保剑锋在微博中罕见晒出近照，引来网友围观。

一组美食照片，又是龙虾又是牛肉，看起来真是非常美味的样子，让人忍不住流口水。看来保剑锋的日常伙食，可谓是非常奢华了。

另外保剑锋还十分罕见地晒了一张在健身房运动健身的照片，对比之前，真的瘦了不少。只见照片中的保剑锋身穿深色运动装，看不太出来身材轮廓，只是46岁没有任何发福的迹象，也一点都不油腻。可能是因为头发比较长，妨碍运动，所以保剑锋使用了一个很别致的发箍把刘海扎了起来。

对镜自拍，保剑锋整体看起来整个人还是很帅气的。

保剑锋配文道：“和谐共处，吃好睡好练好，身材才好。”

见到照片，粉丝十分意外。但是还是非常调皮地在评论区跟他开起了玩笑。大家纷纷留言调侃称保剑锋的帅气不用说，就是这个发型必须得发际线非常优秀才可以拥有。从照片来看，保剑锋似乎有点发际线后移的迹象，大家都让他多注意身体。

另外，对于保剑锋“吃龙虾减肥”的办法也是比较认同，有粉丝说道：“每次都晒大餐馋我们，然后自己偷偷瘦下来哦！” “迈开腿就能瘦，使劲吃也行！”

娱乐圈中明星减肥大多都比较夸张，经常有明星自曝为了减肥又是吃水煮蛋，又是不吃米饭，只吃青菜的等等。而保剑锋可以说就没有那么严格了，不过这样的方法倒是比较适合普通人，没有那么激进。其实这样只疯狂运动而不忌口的减肥办法也不错，反正怎么都不亏待了自己的胃，看来保剑锋还是个吃货属性啊！

算起来，保剑锋出道已经26年了，很多人九零后认识他是从《十八岁的天空》开始的，那时候剧中他饰演一个非常开明的班主任“古老师，是又气宇轩昂，又雅人深致，让观众眼前一亮，想必很多观众依旧记忆犹新吧？

不太关注保剑锋的可能不知道吧，其实保剑锋早在2009年跟女友何珈好已经喜结连理，他们二人在上海举行婚礼，温馨又浪漫。2015年，何珈好生下一个儿子，他们就这样低调地幸福着。

今年的保剑锋已经46岁了，其实谁都会老去，保剑锋已经保持得很好了。而且如今的他依旧活跃在荧幕中，低调地坚持自己的演员梦想，真的很难得。希望保剑锋可以继续给大家带了好的作品。

发布于：安徽